荻窪&オンラインヨガの「ハピネス・ヨガ」
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女性専用ヨガスタジオ「ハピネス・ヨガ」
ハピネス・ヨガのレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を無理なく行いますので、効果的なレッスンをご体験いただけます。「ヨガは初めてなので丁寧に教えて欲しい」「運動経験がない」という初心者の方や「DVDや大勢のレッスンでは、自分が正しくポーズがとれているのかが分からない…」という経験者の方にもオススメです。
ハピネス・ヨガの感染症予防対策について
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バリ島のリゾートコテージをイメージした癒しのスタジオ!集中力が高まる空間で、ココロもカラダもスッキリしてください。
レッスン内容
ハタヨガ、アロマリラックスヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガ、肩こり・腰痛改善ヨガ、柔軟性アップヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなど、レッスンメニューも豊富
スケジュール
体験レッスンは全てのレッスンにて随時受付中です。
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講師陣の紹介
合格率5%!厳選したインストラクターによる女性向けレッスンです。
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荻窪エリア最安値!リーズナブルな料金プラン。
コンセプト
わたしたちが、ヨガを通じて実現したいこと「ココロとカラダを整える」について。
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お客様のレッスン継続率90%以上!選ばれ続ける理由について。
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入会前に運動経験がない方が半数以上!まずはお気軽に体験レッスンにご参加ください。
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. ホットヨガとの違いは、どのような点でしょうか」など、よくある質問にズバリ回答。
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年末年始休暇(2022~2023)のお知らせ
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公式ブログ「今週のヨガポーズ」
肩こりや腰痛に効くポーズ、各部位の引締めに効くポーズ、脚・顔のむくみに効くポーズ等をまとめた「ヨガポーズ図鑑」。写真と共にワンポイント解説を併記しています。
実録!ヨガは効くのか?
元上場会社役員40代半ばから始めたヨガ体験記!筆者(ハピネス・ヨガ代表)のココロとカラダに、ヨガがどのような変化を生じさせるのか?(または生じないのか?)を綴った編集記事です。
運営/株式会社ハピネス・ヨガ
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