レッスン

デトックスフロー

更なるステップアップ・本格的なヨガに興味がある方

※ 伝統的なヨガのポーズを、呼吸と連動してアクティブに行うことで、代謝がアップし、痩せやすいカラダになります。

※ 強度の高いポーズやアームバランスも取り入れ、筋力・体幹・柔軟性のアップ、集中力も高まります。

※ マントラやヨガ哲学も学び、ヨガを深めたい方におススメのクラスです。

こんな方におススメ
  • ヨガを深めたい方
  • 難しいポーズにチャレンジすることで達成感を得たい方
  • カラダを引き締めたい方
  • 発汗・デトックス効果を得たい方

開講スケジュール

  • ①13:30~14:30

スケジュール一覧

担当講師

体験レッスン
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60分 1000円
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荻窪03-5335-7380
火~金 9:30〜15:00 / 17:00〜21:00
土・日 9:30〜17:00 に受付中
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